llevo unos dias sin postear, no es que no haya querido postear, es que no me he sentido con ganas, en estos diez dias sin postear he perdido 2,5 kilos mas, he seguido bajando, pero ya no me peso todos los dias, solo me peso los martes, me estaba obsesionando con la bascula, y habia empezado ha subir y bajar, llegando a pesarme siete veces en un mismo dia, y mi peso fluctuaba muchisimo, al dia siguiente de mi ultimo pesaje y habia subido casi dos kilos, y tube una bajona, me empeze a preguntar que me habia pasado, no habia consumido tal cantidad de pasta, ni habia comido nada prohibido, no paraba de darle vueltas, me pase tres dias siguiendo la dieta pero sin pesarme, y volvi a bajar de peso, volviendo a mi ultimo peso, haciendo un analisis me di cuenta que lo que me habia pasado era que me habia pesado a una hora diferente, siempre me pesaba despues de salir a caminar por la mañana, justo despues de la ducha, y el dia que me pese, me pese por la tarde, un dia que habia comido muchas cosas liquidas (salmorejo) sandia, infusion agua, de ahi mi ahumento de peso, dicho peso seguramente lo perderia poco tiempo mas tarde al ir al baño, al haber estado tres dias sin tomarmelo tan enserio, no perdi con tanta velocidad, pero ahora mismo peso 141.2 kg, en breve espero poner una foto con la cifra de los 140 kg siendo del pasado.
Basicamente he vuelto a repetir las comidas, con algunas variantes , esta semana voy a empezar a caminar dos veces al dia, por la mañana y por la tarde, por las comidas, mas o menos seguire igual.
Basicamente he vuelto a repetir las comidas, con algunas variantes , esta semana voy a empezar a caminar dos veces al dia, por la mañana y por la tarde, por las comidas, mas o menos seguire igual.
