Dia 12, 13, 14 y 15

Me he tomado unas vacances, pero siguo con la dieta. en el dia 13 peso 144 kg, sigo perdiendo peso, mas o menos repito recetas con algunas mini variantes, sigo con un dia carne, un dia verdura, un dia pescado, un dia verdura y volver a empezar, siguo bebiendo muchos liquidos y caminando.