Hola a todos.
Me llamo Héctor, tengo 33 años y vivo en Las Palmas de Gran Canaria. empiezo este blog para contar mi viaje para perder peso, soy gordo desde los 10 años, antes de esa edad era un niño muy delgado incluso diría que raquítico, mi delgadez se debía a que no comía, era un niño malo para comer y era muy inquieto, todo eso cambio, pase a ser mas pasivo y a comer de todo, eso me ha llevado a ser como soy en la actualidad.
He hecho muchas dietas, la mejor la hice con un endocrino con la cual conseguí perder mas de 30 kilos en 3 meses, con dicha dieta recupere el peso perdido en 6 años, dicha dieta es la que voy a seguir, la cual os iré contando día a día, la dieta la voy a complementar con ejercicio, el cual sera muy suave cuando la comience he iré intensificando con el tiempo.
Mi idea es ir contándoos mis progresos día a día, el cual argumentare con imagenes, para que veáis que no es un bulo, aun no os he contado cual es mi meta y cuanto peso. peso cerca de 150 kilos y mido 1,89 metros de estatura, mi peso ideal según las escalas debería ser de 80 kilos, yo me he propuesto los 90 kilos, osea reducir mi peso en unos 60 kilos, el tiempo para conseguir el reto sera de un año. si se consigue el reto en menos de un año sera perfecto, pero máximo el reto puede durar un año,si no lo he conseguido es que no me lo he tomado tan en serio como debía.
Espero que mi reto os sirva de ayuda y de motivacion.
Me llamo Héctor, tengo 33 años y vivo en Las Palmas de Gran Canaria. empiezo este blog para contar mi viaje para perder peso, soy gordo desde los 10 años, antes de esa edad era un niño muy delgado incluso diría que raquítico, mi delgadez se debía a que no comía, era un niño malo para comer y era muy inquieto, todo eso cambio, pase a ser mas pasivo y a comer de todo, eso me ha llevado a ser como soy en la actualidad.
He hecho muchas dietas, la mejor la hice con un endocrino con la cual conseguí perder mas de 30 kilos en 3 meses, con dicha dieta recupere el peso perdido en 6 años, dicha dieta es la que voy a seguir, la cual os iré contando día a día, la dieta la voy a complementar con ejercicio, el cual sera muy suave cuando la comience he iré intensificando con el tiempo.
Mi idea es ir contándoos mis progresos día a día, el cual argumentare con imagenes, para que veáis que no es un bulo, aun no os he contado cual es mi meta y cuanto peso. peso cerca de 150 kilos y mido 1,89 metros de estatura, mi peso ideal según las escalas debería ser de 80 kilos, yo me he propuesto los 90 kilos, osea reducir mi peso en unos 60 kilos, el tiempo para conseguir el reto sera de un año. si se consigue el reto en menos de un año sera perfecto, pero máximo el reto puede durar un año,si no lo he conseguido es que no me lo he tomado tan en serio como debía.
Espero que mi reto os sirva de ayuda y de motivacion.
